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想让呼吸更顺畅,自行车车把宽度得重新设置

发布时间:2018-07-12   点击量:16

车把的宽度大概要比肩膀再宽一些些,至少要与肩膀同宽,这样操控时才会灵巧有力,而且胸部肌肉自然舒展,可以呼吸得很顺畅。太窄的车把宽度会让转弯时碍手碍脚,既影响操控也危险,而且也没法大口呼吸。

自行车车把


但过宽的车把宽度也不好,操作起来会像在开“拖拉机”(卡车),上半身也容易太前倾,徒增气力,还增加腰部的负担。

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